כשאני עוברת משברים בחיי ,
הגוף שלי מאותת לי בצורה חזקה,
שהמקום שבו אני נמצאת אינו המקום המיטבי עבורי כעת.
כל אדם חווה את המשבר בצורה אחרת ומגיב אליה שונה.
פעמיים בחיי עברתי משברים קשים בפרידות מבני זוג,
שנתנו אותותיהם בגופי: פריחה בכל גופי, נשימות מואצות ורעידות בלילה.
ברגע שהגורם המקשה עלי יצא מחיי, התאוששתי וחזרתי לעצמי.
הרבה פעמים נדמה לנו שאלו אלרגיות עונתיות
ואין אנו מודעים לכך, שהנפש שלנו עברה משהו קשה.
אם אנו לא יודעים מה האלרגן שגורם לאלרגיה,
רב הסיכויים שזה יושב על משבר או אירוע שבו נפגענו.
כשהאלרגן ידוע ניתן להתחמק ממנו עד כמה שאפשר
או לא לבוא עמו במגע.
עשיתי פעמיים טסטים על גופי ולא נמצאה שום אלרגיה לדבר מה.
צחקתי ואמרתי "אני אלרגית לעצמי".
ברור היה לי שזה על רקע פגיעה בנפשי.
אם חיפשנו ולא מצאנו אלרגן מסוים,
כדאי לנו לבדוק :
מה עורר בנו את האלרגיה ?
מה קרה שם רגע ספציפי לפני שהיא התעוררה ?
האם זה קורה לנו תמיד בסיטואציה מסוימת ?
האם אנחנו מתמודדים עם תקופה קשה בחיינו ?
לפעמים האלרגיה תצוף במפגש עם טראומת ילדות:
מילה, משפט, מעשה, שיזכירו לנו את הפגיעה בנו בעברנו.
הצד השני אפילו לא יודע, שזה פגע בכם.
מבחינתו זה בסדר אלא, שאצלכם זה מעלה זיכרונות בלתי נעימים
ואתם יכולים למצוא עצמכם בוכים, כועסים, מתקשים לנשום, מפתחים פריחה וכדו'.
אם אתם מרגישים, שיש לכם אלרגיה בלתי מוסברת,
ניתן לנבור בעברכם,
למצוא את הטריגר לאלרגיה,
לרפא אותו ולצאת עם תובנה חדשה ומרעננת לחיים חדשים.
בפרידה שלי מבן זוגי האחרון,
לא חוויתי תחושה גופנית קשה,
חוויתי הרהורים ולמידה וגעגועים לחבר הטוב שהיה לי.
הגוף והנפש שלי היום יכולים להתמודד גם עם משברים,
כי עשיתי עבודת עומק להכיל אותם
ולא שמתי אותם בצד ושכחתי.
ולפעמים גם לומדים לחיות עם כאב נפשי מתמשך,
פשוט להניח לו
ולתת לזמן לרפא אותו.
מוזמנים ליצור קשר עמי ולרפא את הכאב שבכם שמתפרץ בצורת אלרגיות
מבלי שאתם אולי לא מודעים לכך.
NLP היא שיטה העובדת עם תת המודע הזוכר הכל.
תגובות אחרונות