בריאות אמיתית הנה מצב של רווחה בריאותית אופטימלית גופנית ונפשית.
רווחה- מצב רוח.
הבסיס לבריאות: יישום השאיפות הראשיות. סיפוק צרכי האדם ושאיפותיו.
יש לנו העולם הפיזי והעולם הרוחני.
איכות החיים בנויה מ:
יישום עצמי,
קשיים אישיים,
מצב כלכלי,
צמיחה, אינטלקטואלית
וחופש פעולה.
האושר תלוי באהבה לאחר ומה אני מוכן לתת ?
עושר אינו תלוי בצבירה חומרים אלא מהווה אמצעי להגשמה עצמית.
הגוף הנו הכלי להגשמת שאיפותינו והוא מחבר אותנו לעולם הגשמי.
האדם מורכב מנשמה 73%, גוף 4% נפש 23%.
הנשמה שלנו מתגלגלת והמסע שלה ממשיך לכיוון האור כשם שהיא באה מהאור היא רוצה לחזור אליו.
צורך נפשי שלא מולא, יביא למשבר.
אם השיעור חוזר על עצמו כנראה שעדיין לא הפנמנו אותו.
הקטבים העיקריים הפוכים אצל גבר ואישה.
קוטב גברי – אבא.
קוטב נשי – אמא.
מדובר במשיכה אנרגטית: גבר אוהב אישה מינית ואישה אוהבת גבר רגשית.
יש הרחבה גנטית- השלמה וחיזוק בחיבור ביניהם.
סוגי הרגש:
איד—רגש
צפייה שמביאה לעונג וסיפוק ומכאן מימוש
או
הפתעה שמביאה לסבל, פחד וכעס ואז לאי מימוש.
אגו —היגיון ושכל.
קבלה שמביאה לאושר ושחרור
או
לדחיה שמובילה לאכזבה ועצב ותסכול.
סופר אגו –יצירה ומוסר.
יכולת שמובילה לשמחה והתרוממות רוח.
או
חוסר יכולת המובילה לתקיעות ואשמה.
סטרס יכול לגרום למשבר נפשי המביא לחיוניות נמוכה ומחלה.
דיסטרס גורם לחיוניות גבוהה וסבל.
צריך לשמור על חיוניות גבוהה.
פחד ודאגה גורמים למשבר.
אימה וחרדה גורמים לטראומה.
יכולת המערכת להגיב לגירוי החיצוני יוצרת את ההבדל בעצמת בין משבר לטראומה.
האכזבה שלנו ממישהו אחר הנה האכזבה שלנו מעצמךנו.
סיכום של הרצאתו של נאדר בוטו.
קריאה מהנה 
תגובות אחרונות