אם אתם מרגישים שילדכם מסיקים מסקנות שגויות, מכללים בצורה מוגזמת "תמיד זה כך…", חושבים רק בשחור ולבן, תמיד מתעלמים מחצי הכוס המלאה ? – הנה מס' טיפים שיוכלו לשנות את החשבה של ילדכם.
קחו זמן שאתם פנויים בו אל הילד לגמרי ושבו עמו ונתחו את הסיטואציה שקרתה.
- גלו הקשבה, אמפתיה והתעניינות – שאלו אותו: על מה הוא חושב ?
- שאלו שאלות פתוחות, עשו לו שיקוף של דבריו "אם אני מבינה נכון אמרת ש…" ותנו לדבר נורמליזציה "זה יכול לקרות" – שאלו אותו: האם כך קורה לכולם ? זה קורה לך תמיד ? – אשרו לו להוציא את ההכללה מחייו – לא תמיד. דוגמה אחת של לא מערערת על "תמיד".
- נסחו את העניין בצורה חיובית ושאלו את הילד : יש לך עוד רעיונות ? איזה עוד אפשרויות קיימות ? – ילדים אוהבים לתת רעיונות ומאוד יצירתיים.. אפשרו לו להביא את הרעיונות והפתרונות מעצמו.
- תרחיבו את הנושא ואפילו טבלו אותו בהומור ושאלו את הילד: מה הכי גרוע שיכול לקרות ?
- הפעילו את דמיונו ושאלו אותו מה הכי טוב שיכול לקרות ? – הנה גם דברים טובים יכולים לקרות.
- חברו אותו למציאות ושאלו אותו: מה צפוי שיקרה ? איך הוא יכול להשפיע על התוצאה ?
- הפרידו בין סיפור והחשש ושאלו אותו: מה היית מייעץ לחבר לעשות במצבך ?
- כוונו אותו לפעולה ושאלו אותו: מה אתה מתכוון לעשות ? מתי ואיך ? – לאור תשובותיו בטוח יחול שינוי בראייתו השלילית כי הוא יראה שיש עוד אופציות.
בהצלחה 🙂
אשמח לקבל כאן סיפורים שלכם אחרי שתעשו את התרגיל. אם קשה לכם לבד, אשמח שתגיעו אלי עם ילדכם לאימון משפחתי.
תגובות אחרונות