לילדים ומבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז יש נטיה לראות הכל בשחור ולבן. הם נוטים לחשוב מחשבות שליליות אוטומטיות.

כדי שהילד שלכם ישבור את מעגל השליליות, עליכם ללמד אותו לראות את חצי הכוס המלאה:

"בוא ונראה מה כן עשית, במה כן הצלחת".

עליכם כהורים ומורים להראות לילד, שהוא מסוגל ויכול. גם אם הוא לא סיים את כל המשימה, אך עשה מס' תרגילים בתוכה, זו הצלחה עבורו. עליכם לעודד אותו על הצלחתו, עליכם לעודד אותו על הדרך והמאמץ שעשה.

כל פעם שילדכם שיפר את התנהגותו, עשה משהו חיובי, האמין בעצמו, התפקיד שלכם להיות שם בשבילו ולהכיל את הצלחתו. לעולם לא להזכיר לו את מפלותיו. הוא מודע להם מספיק.

הדפוס שלהם הוא בד"כ להיכשל. בואו ונראה להם, שהם כן מצליחים.

חשיבה חיובית, המתמקדות בדרך, במאמץ ובתוצאות החיוביות שהושגו בדרך, ולא רק בתוצאה הסופית, תקדמו את ילדיכם ותעזרו להם לשאוף הרבה יותר רחוק מהמצופה. שחררו אותם ממחשבות שליליות אוטומטיות.