תופעות שכיחות

התופעות השכיחות של ADHD

"המעשים שלך מדברים בקול כל כך חזק שאני לא מצליח לשמוע מה אתה אומר."

ראלף וולדו אמרסון

  • קשיים בקריאה.
  • קשיים בהבנת הנקרא.
  • קושי בקריאת מפה.
  • קושי התמצאות במרחב.
  • קושי בחשיבה מתמטית.
  • קושי בהבעה בכתב.

  • מתקשה להקשיב בהרצאה או שיחה.
  • מרגיש שצריך לזוז ע"מ להקשיב.
  • נטייה להשתעמם בקלות.
  • מוסח ע"י גירויים חיצוניים ופנימיים: חיצוניים: רגישות לקולות, מוסיקה, צבעים, תנועות של אחרים, מגע, בדים מסוימים.
  • נטייה להתמקד יותר מידי על משהו אחד, על חשבון השאר – Hyperfocus
  • אינו עוקב אחרי הוראות ואינו מסיים עבודה.
  • נמנע מפעולות הדורשות מאמץ מנטאלי ממושך.
  • מאבד פריטים שנחוצים לפעולות או מטלות.
  • לעתים כי לא מקשיב כשפונים אלי ישירות..
  • מוסח בקלות עקב גירוי חיצוני או פנימי.
  • מתקשה לשים לב לפרטים או עושה טעויות הנובעות מחסר תשומת לב.
  • חולם בהקיץ.
  • מתקשה להתמקד בקריאה.
  • "קצר" בזיכרון המיידי.

  • אי שקט, רץ ועושה כל הזמן הכול רק לא להיות "תקוע" במקום אחד.
  • מתקשה להעסיק את עצמו בפעילות שקט.
  • מדבר הרבה, ברצף, אינו מפסיק להקשיב לאחר.
  • מתקשה להישאר זמן רב בשתיקה.
  • טיקים.

  • מצבי רוח משתנים.
  • האשמה עצמית והאשמת אחרים.
  • נטייה לדאוג יותר מידי.
  • נטייה להיות ב "דאונים", לאבד אנרגיה.
  • רגישות יתר לנושאים ספציפיים.
  • אובססיביות. פרפקציוניזם.
  • היסטוריה משפחתית של אי יציבות במצבי רוח, הורים המתעצבנים מהר, עם תגובות שאינם מתאימות למצב.
  • הפרעות אכילה.
  • קושי בדחיית סיפוקים.
  • פוביות.

  • אינו מעריך נכון את רגשותיו או רגשות של אחרים.
  • אינו מודע להשפעת מעשיו על אחרים.
  • אינו "רואה" את העתיד.
  • מתקשה לחבר רצף של אירועים, וללמוד מטעויות.
  • מתקשה לחבר בין מטרה גדולה לקטנה, וליצור מוטיבציה ממושכת עד להשגת היעד.
  • תחושת אי-ביטחון.

  • מתקשה בארגון פעולות ומטלות.
  • פועל בו זמנית בפעולות רבות לוקח יותר ידי על עצמו.
  • מתקשה לפעול בו-זמנית בפעולות רבות.
  • ארגון זמן לקוי: מאחר, אינו מאריך נכון כמה זמן צריך בשביל פעולה מסוימת, מתכנן באופן לא יעיל, ודוחה דברים עד הסוף.
  • מתקשה לקבל החלטות: גדולות וקטנות.: קושי בהפרדה בין עיקר ותפל, ועמידה בסדרי עדיפויות.
  • אי אפשר לסמוך עליו אינו עושה בזמן מה שמבטיח.
  • מתקשה בארגון חפצים/סביבה.
  • מתקשה בקבלת אחריות במשימות בבית.

מלב אל לב - קן לשינוי